RECEPTY

Kukuričné plátky so strukovinovou nátierkou


Chutná, zdravá desiata alebo olovrant pre deti. Naša detská najobľúbenejšia nátierka.

  • 2dc vareného cíceru
  • ¼ šalotky
  • 5cm stopkového zeleru
  • 1čl čerstvej petržlenovej vňate
  • menšia kvasená uhorka (voliteľné)
  • 1čl nori vločkiek
  • 1 PL tahini (sezamové maslo)
  • ½ čl tamari
  • kukuričné extrudvané plátky
  1. Všetky ingrediencie mixujeme ponorným mixérom. Ak je hmota príliš tuhá pridáme trocha vody z cíceru.
  2. Podávame na kukuričných plátkoch alebo domácom kváskovom (bezlepkovom) chlebe s čerstvou zeleninou.

Dobrú chuť!


Počet videní: 11