RECEPTY

Seitan so shitake na póre s horčicou


Výborná varianta seitanu so shitake, ku ktorej sa hodia naše obľúbené polentové zemiaky s kelslawom.

  • 1-2PL sezamový olej
  • balenie seitanu špeciál
  • 1 pór
  • balenie shitake húb
  • 1-2 strúčiky cesnaku
  • 1-2čl dijónskej horčice (odporúčam Emil Noel) 
  • dochutenie: tamari. himalájska soľ podľa chuti

podávanie

  1. Na oleji restujeme nakrájaný pór na polmesiačiky , seitan a shitake na plátky spolu s trochou soli.
  2. Dochutíme tamari omáčkou, primiešame horčicu.
  3. Podávame s polentovými "zemiakmi", ryžou alebo strukovinovou kašou.
  4. Podávame s kelslawom alebo uhorkovým/cviklovým šalátom.

Dobrú chuť!


Počet videní: 51