RECEPTY

Zapekané špenátové cestoviny


Lahodné cestoviny zapekané s domácim syrom. Výborné sú aj bez zapekania. Jednoduchý recept, pripravený za krátky čas z dostupných surovín..

  • 250g celozrnné ryžové penne (najlepšie sú od felicia bio)
  • olivový panenský olej
  • 1 cibuľa
  • 3 strúčiky cesnaku
  • balenie baby špenátu
  • 2 hrste šampiňónov
  • 2 dc hrášku
  • 2dc domácej kešu smotany
  • domáca mozzarella na zapekanie
  • ochutenie: himalájska soľ, rasca, muškátovź oriešok, tamari omáčka podľa chuti
  • 1PL lahôdkové droždie
  • podávanie: rukola ochutená olivovým olejom a umeoctom
  1. Cestoviny varíme v osolenej vode cca 5 minút, pri zapekaní dôjdu a nebudú rozvarené.
  2. Na panvici vhodnej na zapekanie restujeme na drobno nakrájanú cibuľu, cesnak do sklovita. Pridáme na plátky nakrájané šampiňóny, osolíme, pridáme rascu a restujeme do zmäknutia. Ochutíme tamari omáčkou a lahôdkovým droždím.
  3. Pridáme baby špenát a hrášok, restujeme 1-2 minúty, prilejeme kešu smotanu, pridáme muškátový oriešok a uvarené cestoviny. 
  4. Na vrch poukladáme domácu mozzarellu a zapekáme vo vyhriatej rúre na 180 stupňov cca 25 minút.
  5. Podávame s rukolovým šalátom pokvapkaným olivovým olejom a umeoctom.

Dobrú chuť!

Tip: domáca kešu smotana - 1 dc kešu mixujeme vo výkonnom mixéri, pridáme 2 dc vody a znova mixujeme na hladkú smotanu. Nespotrebované množstvo vydrží v chladničke pár dní. 


Počet videní: 39